Статьи

5 черт характера, укорачивающих нашу жизнь

Какие факторы, помимо еды, экологии и образа жизни, являются решающими и формирующими наше здоровье? Немаловажную роль играют наш характер, темперамент и поведение. Одни черты нашего характера продлевают жизнь, а другие, наоборот, укорачивают. Ниже представлены пять черт характера, которые опасны для нашего здоровья: 

1. ЦинизмЛюди-циники, обычно, недоверчивы и подозрительны по отношению к другим людям.Обладатели этой черты характера более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям. 

2. Отсутствие цели в жизниНе имея цели в жизни, мы не имеем смысла жить. Люди, имеющие конкретные цели в жизни, живут в среднем на пять лет дольше тех, кто не имеет никаких целей, говорят исследователи. 

3. Подверженность тревогам и депрессиямУ тех, кто беспокоится по любому поводу, продолжительность жизни меньше. Очень часто эти люди усугубляют свою привычку переживать, привычкой курить, в попытке успокоится, что тоже не продлевает их жизнь. 

4. Отсутствие самоконтроля и дисциплиныДанная черта характера может повлечь за собой весьма отрицательные последствия, которые не продлят вашу жизнь. 

5. Уныние и печаль. Люди, которые часто испытывают эти эмоции, подвержены образованию тромбов в артериях

Нет комментариев

Добавить комментарий